Práticas corporais foram trabalhadas com as turmas do 7° ao 9° ano do Ensino Fundamental da IENH – Unidade Fundação Evangélica. Na primeira quinzena de abril, os estudantes pesquisaram sobre a temática e exploraram vivências vinculadas aos seus interesses em conjunto com a Professora – Alessandra Feltes.
Em uma das experiências na turma 9H, foi proporcionado um momento de prática de Tai Chi com a Instrutora – Aline Fernandes Feltes. Escolhida pelas alunas Carolina Warmling e Giulia Ventre, a atividade envolve a combinação entre respiração e movimentos marciais.
De acordo com Alessandra, “a oportunidade foi única e as meninas ficaram muito felizes com o conhecimento compartilhado, sobretudo, em adentrar neste universo tão habitual no Oriente”. Com a orientação e o acompanhamento da professora convidada, elas fizeram os movimentos e realizaram a prática de meditação com o intuito de perceber seu corpo, sua postura, o equilíbrio e a força, além de harmonizar as emoções.
Entre as atividades já pesquisadas estiveram: patinação artística, yoga, atletismo, ginástica artística, handebol, estilos de dança já foram trabalhados. Ainda estão previstos estudos acerca do boxe, da musculação, dos exercícios com enfoque no treino cardiovascular, da ginástica aeróbica e rítmica, do vôlei, e do wingsuit.
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