No dia 26 de janeiro, iniciaram os treinos da Equipe de Atletismo da IENH – Unidade Fundação Evangélica. As atividades ocorrem semanalmente, às segundas, quartas e sextas-feiras, no turno da tarde.
Os atletas iniciam o ano com um treinamento de base, que consiste no fortalecimento geral e no desenvolvimento das suas habilidades físicas. Esse período tem caráter preparatório para as competições que ocorrem em março e, posteriormente, o treinamento passa a ser mais específico, de acordo com a especialidade de cada atleta.
Mário Kickhöfel, coordenador de Esportes da IENH, ressalta a importância dessa etapa para o desempenho ao longo do ano. “Esse período é muito importante para criar um lastro de capacidades físicas, deixando os atletas bem preparados para depois trabalhar apenas a parte mais técnica e a manutenção ao longo do ano”, explica.
Ele também destaca a participação dos atletas neste início de temporada. “Ficamos muito felizes com a boa presença de atletas nessa época do ano, em que muita gente está de férias. Isso nos deixa contentes e mostra que o grupo está realmente comprometido com o trabalho e em busca de bons resultados neste ano.”
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